足底腱膜炎では、「歩くと痛いから、とにかく休む」「足裏を強く揉めばほぐれる」と考 …

肩こりがつらいと、まず「強く揉んでもらう」「肩甲骨を寄せる」「姿勢をずっと正す」 …

腰が痛いと、「筋肉が硬いから」「骨盤がずれているから」と一つの原因を決めたくなり …

肩こりがあると「姿勢が悪いから」「肩甲骨が固いから」と一つの原因を探したくなりま …

腰痛が続くと、「ストレッチがいいのか、安静がいいのか、筋トレを始めるのか」と迷い …

変形性股関節症があり、「床の物を取ろうとしゃがむと脚の付け根が痛い」「低い棚の片 …

変形性膝関節症があり、「立ち仕事の後半になると膝が痛い」「デスクワークから立つ一 …

変形性膝関節症と診断され、「このまま放っておくと歩けなくなるのでは」「痛みがまだ …