「膝に水がたまっていますね」
そう言われた。
でも、
「水を抜いたらクセになるで」
と聞いたことがある。
だから抜きたくない。
こう考えている方は少なくありません。
でも結論から言うと、
水を抜いたことが原因で、膝に水がたまりやすくなるわけではありません。
なぜ「抜くとクセになる」と言われるの？
理由は単純です。
水を抜いた。
数日〜数週間後、またたまった。
すると、
「やっぱり抜いたからクセになった」
と思います。
でも実際には、膝の中で炎症が続いていれば関節液はまた増えることがあります。
原因は「抜いたこと」ではなく、「水が増える原因が残っていること」。
ここを分けて考えます。
そもそも膝の水って何？
膝の関節には、もともと少量の関節液があります。
異常なものがゼロから突然できているわけではありません。
関節の中に炎症が起こると、関節液が増えて膝が腫れることがあります。
代表的には変形性膝関節症でも起こります。
ただし、膝の腫れ＝変形性膝関節症とは限りません。
水を抜く目的は「痛みを取る」だけじゃない
膝がパンパンに腫れて曲がりにくい。
強い張り感がある。
こういう場合、関節液を抜くことで症状が軽くなることがあります。
さらに重要なのが、抜いた液を見ることで原因を調べる材料になることです。
色や濁り。
必要に応じて検査。
これによって感染や結晶性関節炎などを調べることもあります。
だからといって「水があれば全部抜く」でもありません
ここも極端に考えないことです。
少量の関節液で症状が軽ければ、必ず毎回抜くとは限りません。
膝の状態や原因を医師が見て判断します。
「絶対抜く」「絶対抜かない」の二択ではありません。
何度抜いてもまたたまるなら、見るべきはその先
問題はここです。
1回抜いた。
またたまる。
また抜いた。
またたまる。
この状態なら、
「何回抜くか」だけではなく、なぜ炎症が続いているのかを見る必要があります。
変形性膝関節症。
半月板。
痛風や偽痛風。
関節リウマチ。
感染。
さまざまな原因があります。
水を抜いて楽になった日に無茶しない
水を抜いて膝が軽くなった。
だからその日に一気に歩く。
階段を何度も使う。
庭仕事をする。
これは注意です。
張り感が減ったことと、関節の炎症が完全に治まったことは同じではありません。
活動量は身体の反応を見ながら戻します。
この腫れ方なら早めに受診してください
次のような場合は、
- 急激に大きく腫れた
- 赤く熱を持っている
- 発熱がある
- 体重をかけられないほど痛い
- 外傷後に大きく腫れた
場合、自己流で様子を見続けないでください。
感染や骨・靱帯・半月板など別の問題を確認する必要があります。
まとめ｜クセになるのではなく、原因が残っている
「膝の水を抜くとクセになる」
というのは、よくある誤解です。
再び水がたまるのは、関節の中で炎症などの原因が続いている可能性があるからです。
大切なのは、水を抜くかどうかだけではありません。
なぜたまったのか。
なぜ繰り返すのか。
その原因まで確認することです。
