＼こんな方には超おススメ／

そのお悩み
お任せください！

 スペシャリストが
首・肩こりの原因を論理的に
整体して姿勢まで改善

まずは
当院で施術を受けた方の
実際の喜びのお声から

～その一部をご紹介します～

さらに
首こり肩こりについて
詳しくみていきましょう

コリになかなか効果がない理由

・マニュアル通りの整体

整体や整骨の会社で用意されたマニュアル通りに、スタッフが顧客全員に同じ問診や検査をやって、マニュアル通りの筋肉マッサージやボキボキしても、その時は良くても解決することになりません。体はみな同じではありません。

・電気治療

電気療法で、場合によっては一時的にコリ感を緩和させることもあります。ただ、コリの部分へ電気を流していっても表面的で一時的なものでしかありません。

・単にもみほぐす

ちまたには筋肉をほぐすだけのマッサージが山ほどありますし、そもそももみほぐし自体は誰にでもできます。極まれにベテランのあんまの達人もいますが、町中ではなかなか出会えません。揉んでもらってその時の気持ち良さが好きな人はそれでもＯＫ。単に「気持ち良かった」だけで終わりたくないのなら考え直すのも手です。

・ストレッチ

伸ばすことがあなたの肩こりの状態に適していればOK、反対に評価（はっきりさせることを）せずにむやみに伸ばすことはおススメできません。

・モノを使って叩く

肩こりに、トントンと道具を使いがち。どんなに優しい力であっても「人の手よりも硬いモノ」を使って「叩く」と、人が持つ「反射」が生まれて、たまたまマシに感じるようになったり、一時的に有効に感じることがあります。ですが、これは残念ながら原因を見極めて体を良い状態にしていけるものではありません。

コリの原因は？

まずは長い間の“悪姿勢の結果”が最大の原因ともいえます。長期にわたって肩の筋肉が動かされないことで血流が悪くなって→疲労物質がたまって→神経を刺激。こわばり、だるさ、重さといった症状を引き起こします。コリが慢性化すると、痛みの症状へ進行し、それがさらに筋緊張を助長して血流が悪くなるという悪循環に陥いるわけです。

問題となるポイントとして、①極端に同じ生活習慣動作（デスクワーク、趣味）による勢、②これまで築いてきた日々の継続運動のなさ、③そして長年で染みついたカラダ全体の悪姿勢状態。反対に「ここ数日・数週間肩が凝る…」といった一過性に出ているものは、対処が簡単な例が多いです。

※ストレスや病的に神経系を蝕んでコリなどが起こるものは、病院の対象になるものもあります。

首コリ肩こりへの考え方

一過性のコリであれば、施術や運動療法を行っていくことで解消することがほとんどです。ただ軽度であっても、そのためには整体の施術も運動療法も正しく芯を捉えて行えていることが条件です。（正しく芯を捉えていないというのは「良くならない理由」で挙げたような内容です）

反対に「首こり肩こりの原因」であげた①②③が原因になる場合、常に首・肩コリと上手く戦っていく必要があるでしょう。首肩コリの慢性化は、まるで重い荷物を背負って首・肩が疲れているのに、一瞬荷物をおろして（＝マッサージして）楽になったら、すぐにまた重い荷物をずっと背負い続けるようなものです。

解消のためには、ずっと背負ってきた荷物を全部下ろして持たないようにするか、軽い荷物に減らすか、背負うあなたの体が強くなるか…、ということが必要でしょう。それが無理であれば上手く整体を利用することも考えてください。

整体の施術で仕事や作業（荷物）を無くしたり、減らしたり、鍛えたりすることができませんが、精度の高い整体で姿勢改善にチャレンジしつつ、定期的に疲れをリフレッシュすること。そして、また日常に戻るようにしておく。これがとても大切になってきます。

当院の首肩こりの整体方法

当院が大切にしているのは、①あなた個別の身体状態を正しく見立てた上で色々な方向から仮説を立て、②そこで知りえた情報から整体における検査をして原因を導き出して、③整体施術を行う。この流れです。

当院での進め方をご説明します

１）独自のお見立て（カウンセリング）

まず初回は、私の知識と経験で、あなたのお体の状態を総合的に細かく把握する方法を採用。しっかり時間をかけておこないます。

２）検査の重要性

マニュアル通りの検査で、“歪んでいる”、“固くなっている”“右に回りにくい、左が固い”といった決めごとのようなセリフは検査といえませんし、それで全ては分からないはずです。

当院では、カウンセリングで導き出したことから、触れて、優しく動かしていきながら詳しく見ていきます。

３）当院の良くなるための整体と対処法

１）、２）を元に施術を行います。施術自体はソフトに関節、筋肉を中心に触れつつ、マッサージ的な手技も混ぜつつ、神経の特性を利用しつつ、全身の姿勢改善を含めて施術を行っていきます。

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▶【コリ＆姿勢整体部門・会員制価格】

※　会員制についてはお気軽にお問い合わせください。

▶【コリ＆姿勢整体部門・ビジター価格】

※重症改善整体料金表はコチラ】

12月28日までに
＼ ご予約の方に限り ／

首肩コリ・姿勢改善
＋全身整体コース

初回限定  3,980円
【通常】初見料の2,980円＋施術料7,900円～のところ

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※初回、検査にもしっかり時間をかけて実施します。
　　　その上で一緒にこれからの整体メンテナンスについてお伝えしていきます。

さらに
整体メンテで
笑顔のみなさん

よくある質問

Q・首肩こり部門とは何ですか？　

当院は20年以上歴のある経験豊富な整体師＆プロの運動指導者が、①坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、股関節痛、膝痛などの重症例をガッツリ詰めて整体をして改善していく部門と、②「そこまでではないけど、コリや全身の不調を無理なくメンテナンスしていきたいな」という方への「首肩こり（メンテナンス全身整体）部門」に分けております。（料金表も別です）

Q・姿勢も重要ですか？　

はい。コリや疲れに深くかかわります。ですので、コースによって全身を整体して姿勢にまでアプローチしていきます。

Q・マッサージではないのですか？

◯◯分もみほぐし、のようなリラクではありません。マッサージやもみほぐし、ボキボキで何も得られなかったという方にむけて、手技のみで30分や40分といった時間をかけて関節を動かしたり、筋肉をマッサージ的に動かしたり、姿勢調整施術をしたりの整体の手技でカラダのコリや疲れを整えていきます。ただ、何分間施術といった単に時間だけを重視したものではありません。

Q・どれくらい通院が必要ですか？

整体でメンテナンスするこの部門は、月に1回の方が多いです。①の重症改善整体とは別で、回数はご指導していませんが、月に1回～始められてかなりお得になる継続会員制はおススメです。

Q・会員にならないとダメなの？

いえ、料金表にある通りビジター（一般）の単発でもお越し頂けます。（料金は料金表をご覧ください）

Q・支払いは何で出来るの？

ビジターの場合は、現金（または指定のクレジットカード）となります。会員の場合は、カードが基本となりますがご相談いただけます。初回キャンペーン等の場合は現金のみ可能です。

Q・着替えはできますか？

はい個室スペースにて可能です。こちらの部門（②）の場合、ご来院前に服装についてのルールについてお願いをしております。（お貸しすることも可能です。）

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