一瞬痩せて、
必ずリバウンドする筋トレジムの”短期その時だけダイエット”？
いえいえ、
当院は真逆の「10年経ってもスマートなカラダをキープ」がコンセプト
”ホントのスマート”
になりたいあなたへ！
「本当の健康」を総合的に
プロデュースする商品を
ご提供します。

「成人病にかかると、これからずっと人生楽しくありませんから」

12か月＋3か月のプログラムを終わられた方との対談です。

どうしても暴飲暴食がやめられず困っていた50代後半の女性。
春に心機一転、安い短期間で行う”なんちゃってダイエットジム”ではなくて、短期だけどRIZA●で２か月半38万円×２クールかけて肉体改造！ということで-16㎏を達成し終了。でも8か月後の年末には徐々に増えだしてきて、案の定+15kgのリバウンドで見事にさらなるメタボ体形に逆戻り。

そこから1年間、いくら食事を減らしても運動をしても、何を頑張っても痩せなくなってしまい当院へ来院されました。

ですが、残念ながらすでに半年そうしたことをやっても同じようには痩せないカラダ、時間をかけないと難しいカラダにされたまま放り出されてしまっていたため、まずはカラダを見直す意味でも12か月のプログラムを（同時に五十肩の施術プログラムも）実施。

その状態からのリカバリーに苦しみながらも12か月＋3か月をやり切って-15kgを果たしつつ、じっくりリバウンド防止プログラムも実践されていきました。

Q・「最初、どうにも困って来られましたが、どういう気持ちで来られましたか？」
A・「有名なダイエットサロンで強力な食事制限とキツイ筋トレで痩せたんですが、すごくリバウンドして余計に太りました。健康診断では、医師から「数値ではまだ大丈夫だけどこの脂肪肝と血圧の高さだとおそらく隠れ糖尿ですよ。」との病気疑いを言い渡されて。まだ数値は大丈夫でもそこへ片脚を突っ込んでいると言われて。糖尿になると好きなものを食べられないばかりか、合併症で一生抜け出せなくなって500万以上の治療費をかける方もいて、きれいな服も着られないし、人生楽しくなくなりますよ、といわれてゾッとしました。それが再チャレンジのきっかけでした。」

Q・「そうでしたね。でも私は最初から簡単には痩せないとお伝えしてましたよね？」
A・「はい、ホルモンや代謝が下がる関係で40超えると、とくに50代後半になると多くは停滞するからと。さらに一回リバウンドしてしまったのも問題だと。半年くらいはカラダの中から変わらないから半年で数キロくらいしか痩せないといわれてビックリしましたし、ホントにそうでした。途中までは、コツコツやっていくことにも不安でしたが、先生のアドバイスとともに最後まで続けていくと、それが理解できるようになっていきました。」

Q・「8か月くらいでしたっけ？」
A・「はい、半年超えて8か月くらいから少しづつなれて苦労なく7㎏8kgと変わっていきました。先生が初めに言われたように、年齢、代謝、腸内環境、運動、そしてダイエット経験。全部腑に落ちたのがこのくらいの時期だったかもしれません。」

Q・「やっていったことで言うと、特に何かありますか？」
A・「施術後に指示される毎日継続できるようになってきた軽運動、食事の習慣、それと特に良く寝てストレスを溜めなくなった環境になってから急に変わっていったように思います。」

Q・「もう大丈夫でしょ？」
A・「こうなっても、じゃあこうやって対処していけばいいんでしょ。」が言えるようになってきたのでなんとかなるように思えています(笑)

Q・「何か最後にあればぜひ」
A・「先生が、今やっていることの日常化を目指して、最後終わる時に大したことをしてなかったな、なんてことなかったな、という終わり方をするのが目標、と言われていたのが本当によくわかりました。一生使える知識と方法を身に付けられたことを考えると、1回海外旅行に行って買い物するくらいで、ホントにやってきてよかったと思えています（笑）ありがとうございました。」

「いえいえ、ありがとうございました。」

巷のツライ”短期早送りダイエット”を絶対にやってはいけない５つの理由

短期で痩せようとしたあなた。すいません。やめた方がいいです。そのダイエット法で一生リバウンドしないような都合のいい方法は一つしかありません。それは我慢・根性だけです。雑誌やネット、インスタに上がっているのも全部その時の見せかけです。

それをやってはいけない理由は簡潔に５つあります。なぜダメなのか。

１、言われるがままに急いでやるだけなので、それが終わって日常に戻るとリバウンド必至だから
２、筋トレを一生続けられます？（やめてリバウンドしたら、次は簡単には痩せないから）
３、痩せるために行ったその意味ない食事制限を一生続けられます？(制限やめる→リバウンド)
４、自分の生活習慣を無視して強引に行うことで、今後の対リバウンド法も何も身につかないから
５、そもそも、そんな無理なやり方では健康からは遠のいていくだけだから（不健康まっしぐら）

９割の筋トレダイエットジムや、ほぼすべての美容系サロンでのダイエットは、どこかから持ってきたような方法をを全員にで行わせるひどいもの。それは、その時だけ痩せるために行うかのような”短期間ゼンマイ早巻きダイエット方法”が主流。

分かりやすく言うと、その時痩せさえすれば目的を果たしたとして「ウチはこんなにやせた実績があります！」と、その業者は会員を無視して宣伝ができればそれでOK。そこで行っていることは

１、筋トレマンが会員へ必死に筋トレさせる方法や、サロンの機械を使ったような見せかけ施術
２，そして言われるがままのギュッと押し込むような”強烈”な食事制限。
そうした全てが非日常的なことばかり。リバウンドしようが、肌が荒れたままだろうが関係なし。

短期に無理して痩せても、それが終わって日常に戻されれば”ハイ、元通りにリバウンド”。
私は、これをシンデレラダイエット法と呼んでいます。なぜか？
なぜなら、いっとき気分のいい感覚を味わいますが、12時が回ったら現実に引き戻されるシンデレラと同じようなもの。”リバウンドありき”だからです。

しかも、極端な制限で代謝を落とされたまま終了して放り出されます。そこから油断してリバウンドしたが最後。代謝が落ちたままなので、それ以降はすぐには痩せることができない体になっています。そうした人が”短期や半年”でのダイエットを希望したら、まず地獄をみますからやるべきではありません。

＿＿＿

ようやくそこに気づいた”女性芸能人のゆりやんレトリィヴァ”さんがいいことを言っています。

「一生続けられるコト」そうした内容だけが”本当のダイエット”で、すぐに辞めてしまうようなことや、都合のいい一時の方法なんてダイエットとは言わない、という意味です。

ずっと楽して都合よくやせるものばかり探してリバウンドを繰り返していた彼女は、結局このことに気づきます。彼女の一生ものは筋トレだったそうですが、みんながみんな筋トレをやらなくても違う運動で痩せていくことは可能です。まずは自分に合ったことを探していくべきですね。

ホントの健康的な痩せ方って？

当院が提供をしている健康的な痩せ方とは…
それはシンプルに、”リバウンドをしない方法で、正しい習慣化をはかりながら痩せていく”です。
“本当に痩せている（健康美）”とは、正しく食べて、自分で体重と体調をコントロールしていけるカラダになることです。当然時間は必要ですが、やればやるほどリバウンドからは遠のきます。

当院の整体ダイエットプログラムで手に入る５つのこと

１、自分の生活習慣に落とし込んで行うので、終わってからも日常自分で行えるようになる
２、筋トレではなく、一生自分で続けられる運動方法を頭で覚えてカラダで一緒に習慣化できる
３、食べ過ぎを正しく元に戻す方法を習慣化。意味のない食べ方を直していける
４，いろんな季節、イベントを一緒に経験して、リバウンドを防げる方法を身に着けられる
５、プログラム終了後も、健康的に増えた体重も自分で自由にコントロールできる力が身につく　

これら本当の健康を総合的にプロデュースしていくのが当院の提供するものです。

当院の施術美骨盤整体を生かして痩せていく仕組みをご説明します。

美骨盤調整とダイエットサポートについて（痩せる仕組みを解説）

脂肪燃焼の基本は
　＜食事（摂取カロリー）＆安静時＆運動時の代謝（消費カロリー）、このバランス＞です。

ここに、整体施術による大きな助けとダイエットテクニックを施していくことで痩せていきます。
このポイントを間違うと、いつまでたっても何か都合のよいアイテムや●●ダイエット理論などのウソにハマる無限ループに陥ります。
・施術受けてたら自然に…
・食事だけであとは何もしない…
・運動だけで痩せようと…
どれも不可能で、どれからかをやっているようにみえて、やり方を間違っていると、最後に全てが追いつめられるように失敗します😶
・
多くは、氾濫するネットの知識で分かっているようで分かっていないから、または出来るようにみえて出来ない。だから…ほとんど痩せることができない、中途半端で後戻りできない、大きく痩せても結局リバウンドを食らうといった結果なのです。

誰かに寄り添ってもらいながら進めていく価値がどれだけ高いか、それを感じ始められたあなただけにお教えすることは、施術を生かすには正しいカラダの動かし方で骨盤代謝をガンガン上げていく事。これが肝です。ただし、雑誌やネット、広告のウソのように、何かをしたらすぐにスルスル、または巷のなんちゃって矯正で、骨盤矯正でバキバキぶっ壊すようにしただけでスルスルとマンガのように絞れて痩せていくわけではありません。

①当院で骨盤を調整していくと、まず骨盤が動くようになっていき、動く際の骨盤代謝が上がっていきます！骨盤が動くようになっていくのは実際に感覚でわかる場合も。細かな部分で肌感覚を持てない場合もありますが、特定の腰痛や疾患等があれば痛みも変わっていくのでとても分かり易くなっていきます！さらには、最後はキレイな骨盤に👍以下に動画があります。

②そこから独自の正しい代謝アップ運動をいれていくと、骨盤代謝の上がりによって動きやすくなり、正しい食事からの脂肪燃焼に良い影響をあたえて痩せやすくなっていきます。そして施術に合わせて上手く指導メニューをこなすと絞れてきます。

骨盤調整は機会をかけていくほど意識せずに変わっていくようにすることが可能になります。勿論これには個人差があります。施術の中のプラスアルファで、褐色脂肪細胞を刺激するような施療、そしてその運動メニューもいれていくことも大切です。整体治療でも同じことがいえるのですが、ダイエットに際しての当院独自の骨盤矯正（調整）の意味は、サビたチェーンへの油さしのような効果とイメージできます。

　　　　　　　　　　　＜美骨盤整体でのダイエットのゴール＞

これは、ちまたに氾濫している間違ったダイエット法ではなく、増量しても当たり前のように自分でまた戻せるような習慣をつけること、違う言い方をすれば“ゆくゆく自分で自分をコントロールしていけるようになる技術を手に入れられる”、非常に価値のあるものです。3、４か月スパンコースではやはり強引に落とす必要がありますが、８～10kgまでなら半年以上かけて落としていくと慣れてくることができます。さらに頑張りが必要な場合は、苦も無くできるよう習慣的になっているには10か月～12か月の練習期間が必要になりますが、日々アドバイスを受けながらコツコツ慌てず進めることで、どんどんリバウンドしにくい体作りが可能になっていきます。

でも整体ダイエットというけど、施術はダイエットにどう生かされるの？

もちろん、まずは巷で提供していない、ダイエットに生かすための整体をお出ししています。
あなたのカラダは、いわば動かさずに雨ざらしにされてサビた自転車のチェーンのような状態。

とくに体を動かす際に、上手く動かなくなった骨盤と背骨で運動をしていませんか？あなたはカラダを軽々と動かせていますか？スムーズに軽快にwalkやrunができていますか？
もしすでに軽快できているならOK。施術は運動との相乗効果があります。

ですが、もしできていないなら困ったことです。なぜか？サビついたような骨盤と背骨のままでは、運動による代謝がスムーズに進まなくて脂肪燃焼の妨げになっているからです。（1日何歩を歩いているからOKということではありません。）

では、骨盤と背骨へのアプローチでどういう変化が現れるのでしょうか？
巷の骨盤矯正のイメージは、ボキボキっと触って「骨盤が小さくなります！痩せて見えます！」といったウソをついてるアレです。残念ながらプラモデルではないので、そんなことはできません。痩せて見えてもそれは単に水分の一時的移動程度の話。すぐに水むくみは戻ってきて元通りに…。

当院の骨盤ダイエット施術は、サビた骨盤に油を差すように施術をしていくことで、骨盤の動きが活性化されて段違いに運動効果があがり、脂肪燃焼を助けてくれるといったイメージです。

それでは、実際に痛み治療で来られている方々の施術を体験し続けてきたことによる効果の様子を２つの動画で順番にみていきましょう。面白いですよ。↓

これら矯正＆調整施術は、治療とは別個になりかすが、ダイエット期間中せめて10日に1度は”油差し施術”として受けていくことが望ましく、その間にいかに骨盤と背骨を一緒に連動させながら動かしていくか。これが骨盤ダイエットでの脂肪燃焼には大切になります。施術後は地面に足を付けて行う運動がベストですが、施術後にエアロバイクや自転車で長時間ゆっくりと有酸素的に動かすことも有効となります。ただ、一日のトータル歩数は整体後の効果としてはカウントされないと考えてください。やはり施術後は連続した運動において効果を発揮します。

整体ですぐにスルスル痩せたり、骨を小さくすることはできませんかね？

身長を整体で伸ばせないのと同じで、人間が骨盤や脚の骨といった”構造”を小さく変えたりできることはありません。逆に体をそこで壊されてしまったら、もう私が触ろうが何をしようが元に戻すことはできません。ですので迷子になって巷の骨格矯正やポキポキ痩身に騙されない方がよいかと思います。

ダイエット効果として、全体を痩せるようにしていくために、人の体が生理的に正しく反応させていく必要があります。そうするためには正しい時間のかけ方をしていかなければいけません。

例えばよく見かけるのは、

　・　１回や２回の単発施術や、テレビのゴッドハンド演出芸
　・　”何となくな施術”をしていき体を壊していくギャンブル療法“
　・　”何回か通院したら、うちのテクニックで元通りにしますよ！”などの口からでまかせなこと

そういったことは「コンビニ整体・整骨チェーン店」に任せるとして、当院独自の施術・療養プログラムは、ヒトの元の機能を正しく取り戻すために提供している全く違ったプログラムです。

でも、よく部分痩せサロンや脂肪燃焼動画があがっていますよね？

ここで治療家を教える立場でもありながら、プロの運動指導者でもあった院長が、あなただけに４つのいいお話をしましょう。世間で言われている完全なるウソを、このページを見ているあなたにだけお教えします。それは…

●　施術で骨盤が小さくなったり、曲がった猫背をまっすぐにするというのは口からでまかせ
●　足だけ細く、お腹だけをへこます、というワザやエステの痩身部分痩せは完全にウソ
●　美容機械でセルライトを除去しますというのはウソ
●　酵素ドリンクの酵素効果、野菜ジュースのビタミン効果は限りなくウソ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

・曲がった骨を真っすぐできるなら、背中の曲がった畑のご老人は今頃苦労してません。不可能。
・人の体は部分的に脂肪燃焼させていくことができません。部分痩せの可能性はほぼゼロ。
・セルライトは外からの機械刺激では消えません。あっても浮腫みの一時的変化のみで戻ります。
・酵素は熱処理しないと発売できないのですが、49度以上で失活します。酵素と名付けて売ってはいけないルールがありません。、野菜ジュースも同じくです。酵素もなくなり、不溶性食物繊維もありません。栄養素は残ってはいますが、微量であったり、失活したビタミンCなどは安価なものをあとで充填して売り出しています。

でもエステでやせましたよ？っていうあなた。それは何か違う原因で痩せたのに気づいてないだけではないですか？なぜなら、”エステで痩せた”という内容を書いた時点で、虚偽の広告として捕まるので、そんなことは一言も書いていないはずです。

では、ここではどんな方針で行っていくの？

この大切な解決方法については、当院のノウハウがお役に立てます。
プロの治療家でもあり、またプロの運動指導者でもあった当院の院長がセッティングした、年間を通して行う健康への改善プログラムは、何気なくその方に合わせたアドバイスと共に…

　✓　サビついた体への定期的な”独自の施術”という強力なエッセンス加えながら
　✓　”正しく体を動かしていく習慣”を身につける「骨トレ・関トレ」プログラム
　✓　”正しい食生活習慣の確立”へ導くフォロー
　✓　全ての中身を”一人になっても一生行っていける内容にかみ砕いたプログラム”

あなたが求めるべき”将来の健康”のために、これら非常に価値の高いものを提供しています。

完全に「食」自体を変える事から始まり、「生活習慣の改善」、そして「施術」によってサビたカラダに油を差した上で行う「特別な正しい運動療法」という必須の４ポイントが重要となります。

その内容をさらにまとめますと、週に1度の施術、毎日の独自運動療法プログラム、毎回配布する生活習慣改善指導コンテンツの実践、LINEでの食事指導とトレーニング報告という4本柱です。

では具体的な流れを見ていきます

具体的には、何をどのようにしていくの？

方針としては前述したように、
１、本当に正しい食生活を習慣化し,必要なものを正しく”食べる”ダイエット
２、しんどすぎない日常でおこなえる活動方法でダイエット
をしていくのですが、まずは短期（～３，４か月）・中期（６～８か月）・長期（10～12か月程度）の３つのコースを選んだ後、具体的にはコースに合わせて以下のように１，２へ進み、施術と共に毎日フォローを行いきます

１、＜骨盤ダイエットクラブ会員へ入会→その後準備分析期間＞
▼入会手続き後に数日1週間（あなたは練習期間）
　　１、分析のために通常どおりの食事をLINEにて送っていただきます。（送り方に慣れる練習）
　　２、当院にてあなた個別をタイプ別に分析していき、方針を決めていきます。

２、＜レギュラー期間＞
●1ヶ月に3回程度、施術のために通院する（30分程度の拘束時間）
　　０、人によって毎回、または1ヶ月に1回などの頻度で体組成（体重、筋肉量、体脂肪）計測。
　　１、施術を受ける（関節への油さしのように骨盤施術と脂肪細胞へ働きかける施術）
　　２、パワープレートというカラダを６倍活性させるマシン使って油を回すように動かします。
　　３、食事指導を受ける。（コンテンツを配布することもあります。）
　※　他にオプションで、耳つぼ施術、コースや状況によってサプリが必要な場合もあります。
●　施術を生かすべく、指導差し上げる正しい運動を毎日励行していく。
●　コースや時期によって毎日～週1の頻度でＬＩＮＥで食事と運動の報告を欠かさず行い、指導・アドバイスを受ける。

といった流れで進めていきます。

他では絶対に手に入らない！自分で対処していくワザと習慣を伝授

　　　　　　　　　　「特別なボディサポートコンテンツをあなたへ」
施術だけではなく、かけがえのない価値ある“健康”を実現するための土台作り、それをご希望される方には施術とは別に“総合的に健康を目指すための特別メニュー（知るべき知識の中身）”を、施術とは別途提供しています。それが“健康を総合的にプロデュースする”「特別ボディサポート プログラム」です。その中身は、年齢や衰えに応じて…

＜ダイエットサポートプログラム実践の方へ＞
★　健康的に無理なくマイナス10kg！体を壊さない栄養摂取方法
　　　※フルセットの場合は通常のダイエットサポートがついています。

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さらにご希望があれば、別途の商品”健康になるためのフルセット”をご用意しています。

★　更年期以降を過ごしているあなたへ、の改善メニュー
　 →カラダのしんどさを改善する唯一の方法をだれでも出来るように伝授　
    →さらに血糖値を下げる方法、高血圧、高脂血症、むくみを改善する方法
★　ホントに辞めるべき事が何で、何をやるべきかのホントのとこ
★　本当に正しい歩き方（歩行の科学）
★　体を壊す座り方からの正しい座り
★　座るということの理解（座りの科学）
★　個別に対応した意味のある身体を壊さないストレッチ
★　“衰え”からあなたを遠ざける本当の考え方

これら、誰もが知りたかった10年後も元気に動けるカラダの秘密の宝庫となっています。

コロナ禍以降、体の不調の多さを考慮

来ていただくに際しての費用ですが、この未曽有のパンデミックが2年以上続いていこうとする中、かなり多くの方々が健康不安を感じつつ、実際に老化や運動不足、メンテナンス不足によってカラダの機能の低下に陥る方が多くなってきました。

・　まともに運動しようとするもジムにいくだけで良いか悪いかもあまりわかっていない
・　歩いてみるものの本当にこれでいいのかわからない
・　徐々に体重が…
・　ラジオ体操やストレッチをするも本当に良いのかわからないけど、とりあえずやっている
・　そもそも、まともに体を動かせていない

など、非常にお困りの状態で当院へ来られています。しかも、それは今後のコロナ禍でも続くことでしょう。そこで、私共も出来るだけ皆さんのお力になりたいという思いが日増しに強くなっていたことから、今回特別価格でご提供しようと思い至りました。（詳細は来院時となります。期間を取って行うことが必要ですが、ご希望や現状のカラダに合わせて、短期シンデレラダイエットのRIZAPの半分もかからずの価格から始められ、対費用効果が期待できます。）

本来価格からコロナ禍期間限定の価格として、全てのコースから30000円の割引きをさせていただきます！

それによるおおまかなプランをご紹介↓

ライザップの60％OFF価格で始められる…でもこれは30代が5kg程度のクイック方法で（BMIが大きすぎない方のための）リバウンド覚悟のヤツです(^-^)

ですので、キャンペーン期間での一般は以下のコースとなります。
美骨盤クラブへの入会(個別分析や個別コンテンツなどに必要な料金）をしていただいた後は、毎月以下の料金のみで月3回の施術代+食事＆運動指導と全てのコンテンツ代が含まれています。これだけでフルサポート！
（通院されている方が行う場合は入会金割引きがあります。）

基本的にはRIZAPなどの半額以下です！

※　詳細の違いは落としたいチャレンジkg数などで変わりますが、「何か月で何キロじゃないとイヤ」という考え方をしていると、もれなく失敗します。
※　年齢が行くにしたがって（およそ40歳以上）、適正に期間をかけて行う必要があります。
※　補助食品必要な場合は別途。
※　併せて痛みなどの整体施術を別途ご希望の場合は、別料金がかかります。

あなたは、2つの道の岐路に立っている状況です

あなたは今まで、体の痛みや異常があれば病院や整骨院などで出来るだけ簡単に安くあげて終わらせようとしてきたのではないでしょうか。
使い古してきた大切な自分の家（カラダ）を他人の力（薬や整骨など）のみで補修しようとして、自分が住む家なのに表面的なホコリ払いくらいで、自分でしっかりとメンテナンスせずに放置してきた状況なのではないでしょうか。家（カラダ）は細かくメンテナンスをしておかなければ、あとで大掛かりな補修費用（治療代）、手間や時間（通院や入院）をかけることになってしまいます。

今、岐路に立つあなたは
①また同じ道を進んでいく
②自分の仕事や生活に負けないカラダ作りをしていく必要性にようやく気づいて、自分主体で自分の体に手入れを始める道へ進んでいく

この二つの道があります。それは、あなただけが決めることができます。

パズルのピースを揃えることが大切です

健康を完成させるパズルがあるとすれば、そのパズルのピースは、

・　あなた自身が生活習慣を改善
・　当院での施術
・　適切なカラダの動かし方を実践していく
・　摂取するもの（口に入れるもの）

といったピースです。結局は自分の体を業者に任せるだけではなく、自分で守り、自分で変えて言う力をつけるということを放棄してはいけないのです。ここにはそのピースを埋める方法をあります。

そしてそれらが揃わないと本当の意味で変わっていくことはできません。施術ピースだけで完成したつもりになっていると、他のピースを無くしてしまい、後から探しても見つけられなくなります。

今何かをしないと、この機会を流せばあなたの熱は冷め、また同じ生活に逆戻り…
ホンキのあなたを”あなたが望む健康へ導くスペシャリスト”がお待ちしております(^-^)